シルバーウィークのこと♪

京田辺注文住宅 木村工務店 木村です


こんにちは。暑くもなく寒くもなく いい季節ですよね。
先日のシルバーウィークはとっても良いお天気でしたよね。
みなさんはどのように過ごされましたか?
私は健康に気を使った4日間でした。

朝6時から3~4時間のウォーキング!!!
河川敷を歩いたり、甘南備山を登ったりと
午前中は汗を流しました。
その時の写真です。
d0160304_14392115.jpg

d0160304_14272257.jpg


あまりにも身体が軽くなって

d0160304_14294668.jpg


飛んでしまいました(笑)

そして、甘南備山には工事現場もあるので
仕事を忘れない毎日ではありました。

d0160304_14352244.jpg

d0160304_14372685.jpg


昼からは畑をしてブロッコリーやレタスの苗を植えました。

また大好きなお酒も飲まず 炭水化物、糖質、脂質も抜き
ヘルシーな4日間を過ごしました。
d0160304_14425537.jpg


健康って 素晴らしい!!!と感じた連休でした。

京田辺注文住宅 木村工務店 木村でした
[PR]
by kimurakomuten | 2015-09-26 14:45 | 注文住宅 社長の部屋 | Comments(0)