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表情筋セミナー♪


京田辺注文住宅 木村工務店 松平です

9月に入ったな~と思っていたら、もう中旬…
時間の流れが早くて「もう〇月だ…」と
毎月言ってるような気がします。

日々追われてる感がある毎日…
寝不足もたたり、お顔もくすんで気になってました!

そんな時、『女性活躍推進のための勉強会』があり
セミナーに参加させていただきました。

今回のテーマは、そんなくすんだ私にもぴったりの
『表情筋トレーニング』
表情筋を鍛えることで顔の印象が変わり、
自然な笑顔で印象的な人になれる…という魅力的な内容★

講師は「中川みちえ先生」です。
表情筋のスペシャリストとして幅広く活躍されていらっしゃいます。

木村工務店女性スタッフ3人で参加させていただきました。
3人ともお話に夢中です。

まず…before
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そして…トレーニング中の岡崎さん(笑)
これは眉間のしわをとるエクササイズです。
まず、眉間にぎゅーと集中して~
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のばす!!!
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必死ですね~(笑)

3時間の講義が、物足りないぐらいです。

日常の表情の癖が永久じわとなっていきます。
拘縮した筋肉をのばすために、表情筋トレーニングを行い、
顔に『ハリ』を出していくとのことです。

お話を聞いていて、素敵だな~と思ったことは
『表情は自分のためではなく、目の前の人のためのもの』
というお話です。

顔は自分では見えません。
自分の作る表情で、目の前にいる方の気分も変わります。
穏やかで優しい表情をすることで
あたたかい気持ちになってもらえるような
そんな人になりたいですね!!!

「自分の顔は自分でなおす!自分でしかなおせない!!」とのお話通り
木村工務店女性スタッフ3人は、影でこっそりトレーニングに励んでます♪

3週間続けたら自分でわかる…
4週間続けたら人にわかる…
2週間さぼったら写真でわかる…

日々の努力ですね~

素敵な笑顔でお客様の前にたてるように♪
毎日頑張りますよ~

何か変化のわかった方は、遠慮なさらず褒めてくださいね(笑)

セミナー後のafter写真です。
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セミナー後は懇親会にも参加させていただき
とっても濃いお時間を過ごすことができました!!!
ありがとうございました♪

京田辺注文住宅 木村工務店 松平でした。
by kimurakomuten | 2014-09-16 15:53 | 注文住宅 社員の部屋